خلوتان. الصويرة. سبتمبر.

16 – 20 September 2026 · 10 أماكن

خمسة أيام من العلاج بالموسيقى والعمل الجماعي والورش الإبداعية في Dar Souiri داخل مدينة الصويرة القديمة. يقودها Chris Soloman — معالج نفسي معتمد، متدرّب على الوقاية من الانتكاس القائمة على اليقظة الذهنية (MBRP). مجموعة صغيرة، بحدّ أقصى 10 مشاركين. للأشخاص في رحلة التعافي الذين يرغبون في اكتشاف الموسيقى كمسار علاجي.

ما الذي نتشاركه

• تأمّل ويوغا في الصباح
• علاج بالموسيقى مع موسيقيين محليين من الصويرة
• علاج جماعي وورش إبداعية (فن، كتابة، طبخ)
• ثلاث وجبات مغربية يومياً — يُطهى العشاء جماعياً
• أمسيات حرّة: المدينة القديمة، الشاطئ، الحمّام، أو الراحة
• غرف مشتركة في رياض تقليدي

معلومات عملية

• غير مشمول: تذاكر الطيران، التأمين، النفقات الشخصية، تكلفة الغرفة الفردية
• السرّية: كل ما يُتشارَك يبقى داخل المجموعة (الإطار الأخلاقي لـ BACP)
• غير مناسب لمرحلة إزالة السموم النشطة — تحتاج إلى إشراف طبي. لستم متأكدين؟ تواصلوا معنا.

Dar Souiri — مقرّ الخلوة

مركز ثقافي تاريخي في قلب مدينة الصويرة العتيقة. رياض تقليدي بفناء، وغرف هادئة للعمل الجماعي، ومكتبة. غرفة نوم واحدة مُكيَّفة لمستخدمي الكراسي المتحرّكة.

21 – 25 September 2026

خمسة أيام مشياً على الأقدام وعلى ظهور الخيل وإلى جانب المحيط الأطلسي — من كثبان كاب سيم إلى ملّاحات سميمو. المشي يُسكِت الضجيج؛ والمسار يتحدّث عوضاً عنّا. وتيرة معتدلة، تتخلّلها الراحة والسباحة والموسيقى والوجبات المشتركة.

البرنامج عبر خمسة أيام

1. اليوم الأول — الخيل إلى كاب سيم

   الانطلاق نحو الساعة 9:30 صباحاً. ثلاث ساعات على ظهور الخيل من الديابات إلى منارة كاب سيم — تعرّفون على عملها وتاريخها. ثم النزول عبر الكثبان نحو كهف كاب سيم (نحو ساعة على الأقدام). الغداء داخل الكهف، السباحة، اليوغا، والتأمّل. في وقت متأخّر من العصر، نصعد إلى قرية واسن للاستحمام والراحة. ثم العودة إلى الشاطئ لمشاهدة الغروب، والعشاء حول نار المخيّم، ومراقبة النجوم. العودة إلى الإقامة في القرية بحلول العاشرة مساءً.

2. اليوم الثاني — قافلة الجِمال على طول الساحل

   الإفطار في البيت. نلتحق بقافلة جِمال تحمل الأمتعة — والركوب اختياري. نحو أربع ساعات من المشي على الساحل قبل أن نصل إلى مخيّمنا على الشاطئ نحو الساعة الثانية بعد الظهر. الغداء، الراحة، يوغا الغروب على الرمل، حفلة موسيقى كناوية، وعشاء تحت الخيام.

3. اليوم الثالث — من سيدي كاوكي إلى شلّالات سيدي مبارك

   أربع ساعات من المشي عبر الأرياف وصولاً إلى شلّالات سيدي مبارك. الغداء والمبيت لدى عائلة أمازيغية. العشاء على الشاطئ تحت النجوم.

4. اليوم الرابع — من سيدي مبارك إلى قرية الصيّادين إفتان

   المشي إلى قرية الصيد إفتان. الغداء في مقهى الصيّاد حسن. تجربة صيد مسائية مع الصيّادين المحليين، ثم المبيت في بيت بالقرية.

5. اليوم الخامس — ملّاحات سميمو والعودة إلى الصويرة

   الإفطار، ثم رحلة قصيرة بالسيارة (نحو 30 دقيقة) ومسيرة ثلاث ساعات على الأقدام إلى ملّاحات سميمو — للتعرّف على ثقافة استخراج الملح وتاريخه وحرفته في المنطقة. الغداء في كهف نحو الساعة الرابعة، ثم العودة إلى الصويرة.

معلومات عملية

• اللياقة: قدرة مريحة على المشي 3–4 ساعات على تضاريس متنوّعة. تُرسل قائمة المعدّات كاملة بعد الحجز.
• المشمول: المرشدون، مرافقو الخيل والجِمال، جميع الوجبات، الإقامة، وسائل النقل
• غير مشمول: تذاكر الطيران، التأمين، النفقات الشخصية
• السرّية: كل ما يُتشارَك يبقى داخل المجموعة (الإطار الأخلاقي لـ BACP)

16 – 25 September 2026 · 10 أيام

أسبوع الموسيقى يفتحك، وأسبوع المشي يُرسّخك. عشرة أيام من السكون الداخلي إلى الحركة الخارجية — وقت يكفي لتحطّ رحالك حقّاً. خصم إضافي فوق عرض الإطلاق.

ما الذي تحصل عليه

• كل ما تتضمّنه خلوتا الموسيقى والإبداع والمشي
• انتقال سلس بين Dar Souiri والمسار — نتولّى نحن الإدارة اللوجستية
• عربون واحد، حجز واحد
• خصم إضافي للحزمة: £655 مقابل £700 عند الحجز منفصلاً

معلومات عملية

• كيف تصل: الطيران إلى الصويرة (ESU) أو مراكش (RAK، نقل لمدّة ساعتين ونصف). توصيل من المطار عند الطلب.
• اللغة: الإنجليزية. Chris والشركاء المحليون يتحدّثون أيضاً الفرنسية والإسبانية.
• الإقامة: غرف مشتركة في Dar Souiri (الأسبوع الأول)، رياض أو بيت ضيافة على المسار (الأسبوع الثاني). الغرف الفردية متاحة عند الطلب.